初めまして、こんばんは！
ヨガ歴5年の近藤です★
趣味はヨガ、登山、スノーボードと体を動かす事をやってます。
今回は私がヨガを始めたきっかけについて話したいと思います。
そのきっかけとは、椎間板ヘルニア(>_<)
ひどい時には、数百m歩くのも辛く、 整体や理学療法、鍼灸など、 片っ端からやっていました。
それでも全く改善されず・・・
そんな時、出会ったのがヨガ♪
今まで自分の意識の向いていない体の部分に、ちょこっとしたことをすることで、すごく楽に！！
鍼や電気なんてしなくても良いんだ！
と考えるようになりました。
腰に限らず、
首、肩、膝なども ぜーーーんぶ快適になります★
是非とも体験してみて！
人生を楽しく過ごしましょう♪
