クリスマスもあっという間に過ぎましたね。
実際の忙しさ以上にあれもこれもと頭の中が忙しくなって、心も体も疲れ果てた気持ちになっていませんか？
クラスでそんな話をしながら、いや、それまさに今の私じゃないかと気持ちを引き締める今日この頃。
あわただしい日々こそ、目を閉じて自分の今を観察することが大切です。
さて、今年もあとわずか。
今日は、えりかさんからの投稿です♪♪
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あっという間に12月が訪れました。
それに加えて年末。
この時期は何となく忙しい雰囲気が漂います。
何かに忙しいかいらすべきことをしない。
何かの理由をつけてやらない。
ヨガを始める前はそんな気持ちに陥りやすかったな～と思い出しています。
（今もすぐ怠惰な方向へいきやすいですが……）
私の場合はついつい子供の大会があるから、とか
朝練があるから、とか
子どもの予定なのに、さもそれらを自分がやっているかの如く、自分がすべきことをしない言い訳にしがちです。
自分のヨガの練習は一体誰のためにやっているのか
今一度考えてみたいと思います。
