ねぇ、知ってました？
もう12/28ですって！！！（あまりの早さに毎日驚いている管理人です）
やると決めたことをやる。
「決める」のも、「やる」のも、「やり続ける」のも簡単ではありません。
でも、それをやり続けたとき、必ずそこに成長や進化が生まれます。
今日は、そんなやり続けることにチャレンジしている山好きヨガ生のかずきさんから、の投稿を一気出し！
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こんばんは！
私は今、ヨガの200時間の講座を受講中です。
月に1回、土日を使って約10か月かけて学びます。
楽しいですよー！
（この、土日を中心に毎月1回のペースでじっくり学んでいくVision of Yoga Dualという講座、次回は2月開講です！このスタイルで学べるのは今回がラストチャンス。少しでも気になっている方はMidoriまでいつでもご連絡くださいね！）
その中で自分の思考パターンについて少し。
普段自分が口にする（頭の中で考えた）言葉は
ポジティブ or ネガティブ ？？？
自分が発する言葉は、自分だけでなく自分の周りにも影響を与えます。
だから、目の前にやってきた問題にも否定的にならず、
まずは、
やってみる！
そして
できる！！！
と考えてみること。
もちろん、本当にできるようになるためにはそこに力を注ぐというアクションも必要です。
ということで、私にやってきた課題は
【シルシャーサナ】★★★★★
私の中ではレベル★5です。
まずは2か月しっかり基礎練習頑張ります！
登山の方は、台風で南は来年に持ち越し(>_<)
女峰山、一切経山、至仏山と紅葉も楽しみましたー！（後だしで時間がずれています）
